＊＊ コラム ＊＊　 「いまどきのパソコン事情」

第５話 ＜ウイルスにご注意！　その５　予防に勝る治療なし＞

天理よろづ相談所　医学研究所　第１研究室　大林 準 　いままで、４回連続で、いま猛威を奮っているＵＳＢメモリに感染するウイルスについてお話させていただきました。前回までのコラムで、ＵＳＢメモリウイルスは除去することができたと思います。もちろん、ウイルスですから進化し、変異してゆきます。今回のコラムだけでは対処できないところも多々出てくるだろうと予想されますし、ＵＳＢメモリウイルス以外のウイルスも存在します。 　そこで大切なのは、今回の新型インフルエンザの流行でも盛んに言われますように、「予防に勝る治療なし！」なのです。では、予防法ですが １）ウイルス対策ソフトを必ず導入する。 ２）Windows Update（Microsoft Update はあまり推奨しません） を必ず行う。 ３）「不可視ファイル」を見えるようにパソコンを設定（コラム第１回参照）し、何か１つ「不可視ファイル」をデスクトップに置いておく。 といったことで、現在は対処していくのが良いかと思われます。このウイルスは、自動的に動き出す「Autorun.inf」とウイルスの組み合わせが基本ですので、「Autorun.inf」ファイルをあらかじめパソコンやＵＳＢメモリに作成しておく方法もありますが、最近のウイルスは、いとも簡単に「Autorun.inf」ファイルを上書きしたり書き換えたりしますので、あまり有効な方法とはいえません。 　まずは、「ウイルス対策ソフトを必ず導入する」です。Windowsを使用されるからには、ウイルス対策ソフトは必須というか、おおげさな言い方をすれば、「義務」ではないでしょうか。ウイルスは自分だけでなく、意識するしないに関わらず、他の方に迷惑をかけてしまう可能性があるからです。 　ではソフトは何がいいのでしょう？話せばスペースがいくらあっても足りませんので、ほんの一例として、独断と偏見で、簡単に、無料ソフトなら「avast! antivirus」、有料ソフトなら、強いてあげるとすれば、当研究所で使用している「NODアンチウイルス」や「ウイルスバスター」等がいいのではないでしょうか。ウイルスソフトは各パソコンやソフトによって相性があり（インストールするとパソコンの動作が遅くなったりする場合がある）、一概にどれがいいとは言いづらいところがあります。 　「avast!」はとても優秀で、私も使用しています。無料ソフトに比べ、有料ソフトが勝っているのは、「サポートがあって、責任ある対応をしてもらえる」「個人情報は完全に安心」といったところでしょうか。とはいえ、「avast!」も上位版は販売を行っている企業なのであまり心配はしていません。 　次に「Windows Update を必ず行う」ですが、Windows Updateをインターネットを通じて行うようにしましょう。ウイルス対策ソフトはWindows Update を行っていることを前提に作られています。つまりウイルス対策ソフトだけをインストールしていても、それだけではウイルスを防御することは難しいのです。Windows Updateのある場所は、パソコンによって、スタートメニューやすべてのプログラム等、さまざまですが、インターネットのGoogle等の検索ページで「Windows Update」と入力するとMicrosoftのホームページにあります。 　最後に、「不可視ファイル」を見えるようにパソコンを設定（コラム第２回参照）し、何か１つ「不可視ファイル」をデスクトップに置いておくと、ひとつの目安になると思います。もちろん、今回解説しているＵＳＢメモリウイルスだけがウイルスではありませんが、ここ１年くらいでは、95％くらいが今回の一連のウイルスですので、「いますぐウイルス対策ソフトをインストールできない」「インターネットに繋いでいないので頻繁にアップデートできない」といった方には、対策のひとつになります。また、万全にしていても、ウイルス対策ソフトが対応する以前に新種のウイルスが発生し、ウイルス対策ソフトをすり抜けてしまうことも何度か経験しています。その際にも有効な方法です。 　以上、ＵＳＢメモリウイルスについて書かせていただきました。ウイルスが存在するのは事実です。これは私たちにはどうすることもできません。パソコンや様々な個人情報をその脅威から守るためにも、自分ができることはしておきたいものです。

＊＊＊　　ちょっと一息　　＊＊＊

みなさん、みなさんはなにか人に言える趣味をお持ちでしょうか？？　趣味と一言で言ってみても色々あると思います。手芸や料理、映画鑑賞にジム通い、ダイエットというようなものであったり、フィギュア集めや人との会話、昼寝に生きがいを感じたりと、本当に人それぞれで、同じ趣味であっても楽しみ方や感じ方も様々であると思います。また人それぞれ多様であっていいもの、各々が興味をもち楽しいと感じるものの一つに趣味が挙げられるのではないでしょうか。わたしが今回ここでお話したいことは、興味をもち、行動に移すことの大切さです。趣味を作りましょうといっても、なかなか簡単にできないのが現実です。だからこそ、周りに目を向け関心をもつことからはじめてみませんか？？そうして視野を広げるだけでも、いつもとは違う日常を味わえる可能性は大であると思います。ここからはわたしの話をさせてもらいます。 私は昨年から硬式テニスを始めました。始めたといってもスクールレッスンに週１で通う程度ですが。 元々テニスをやっていたわけではなく、始めることにしたきっかけは美容と健康、そしてなんとなくやっていたらかっこいいんじゃないかという極めて自己中心的な思いからでした。それに加えて、仕事を 終えてからの時間をだらだら毎日過ごしており、何か打ち込めるものをつくりたいと思っていたことも大きかったように思います。 　ただ、一人でテニススクールに向かう勇気もなく、たまたま職場の歳の近い女の子に話したところ、興味があるということでとりあえず体験レッスンに行ってみようということになりました。ほぼ初めてのテニスに緊張はしたものの、コーチも優しく大変丁寧に指導をしてくださるので、今後も続けていこうということになり、現在に至っています。上達したかどうかということは、かなり疑問が残りますが……　しかし、汗をかきながら体を動かすのはとても気持ちのよいものです。スマッシュもどきではありますが、相手コートに自分の打った球が決まるのも非常にうれしいものです。　興味はあったものの なかなか始めることのできなかったテニス、私は同僚のおかげで趣味といえるものの一つにすることができました。始めるまでは、「上達しなかったらどうしようとか、他の人の足手まといになったら嫌やなあ」とかいろいろ考えもしましたが、いざ始めてみると和気あいあいとかなり楽しんでいる自分を発見 することもできましたし、様々な年代の方ともいろんなお話をすることができるようになり、自己の充 実もはかれるようになってきたと思います。自分自身テニスを通じて、何事もやってからこそ！！だなって改めて思いました。小学生のころは、何の疑いもなく、とりあえずやってみて、怒られて、学んでの繰り返しでしたが、歳を重ねるにつれ行動に移す前に考えすぎて結局怖くなってできなかったことがたくさん増えたように思います。楽しむこと、始めることに年齢制限なんてなく、老若男女が一緒に笑いあい楽しめたら、本当にすばらしいし素敵だということをわたしはテニスを通じて学ぶことができたと思います。 　それぞれの職場においても、いろんな年代の方がいて、いろんな趣味をもっておられることと思います。私のように、やってみたいけど一人で始めるのもなあ…と思っている方もなかにはいらっしゃることでしょう。ひょっとしたら、共通の趣味で話に花が咲く可能性もありますし、一緒に始めるきっかけをつかめることになるかもしれません。まずは自分の周りにいる人にちょっと目を向け、興味・関心のあることを話す時間を作ってみてはどうでしょうか。楽しみが増えることと思います。 (文責　県立三室病院　辻本 貴美)